您好，孕中期正是补钙的时候，胎儿孕中后期是牙齿骨骼发展的重要时期，建议从孕中后期补到孕期结束，可以选用含有藻油DHA成分乳钙粉，因为乳钙粉对于肠胃敏感的孕妇来说更容易吸收，另外其中含有的DHA成分可以促进胎儿的智力发育和视力发育，希望可以帮助到您。