医生您好，我现在怀孕七个月，检查糖耐量时，空腹数值是5.01，餐后一小时是10.55，餐后两小时是9.9，这是不是属于糖耐量异常，现在很担心，应该怎么注意，才能把血糖降下来，我平时是一天吃两个香蕉、一个苹果。活动量不大。