碰伤肿了24小时内建议不要用鸡蛋消肿。

因为刚碰伤的位置还处于发炎期，会有红、肿、热、痛等表现，若是立即用高温会使炎症加重，刚碰伤的话建议先冷敷缓解红肿等症状，等到24小时之后，炎症消退即可用热鸡蛋辅助消肿。