问：谁有好办法可以让害喜状况有所减少?
我有一同事现怀孕二个月左右,孕吐非常利害吃什么吐什么,谁有好办法可以减轻症状.

网友/编辑答疑:谁有好办法可以让害喜状况有所减少?

首先要保持心情舒畅，不要太紧张，
多吃容易消化的食物，多吃水果，每天少吃多餐，这个时候宝宝所需的营养，妈妈本身就可以供应，所以不需要害怕宝宝会营养不良，只要能吃下去就吃，不要强迫自己，饿的时候再吃
找点喜欢吃的东西吃，想吃什么就吃什么
姜片也可以止吐的，还难受的话找医生开点维生素B6，不过尽量不要吃太多
一般这种反应到三个月左右就会减轻，消失的了，叫你同事加油