问:孕妇为什么会产生胃酸和吐血的情况?
我朋友怀孕2个多月了,呕吐的情况未减轻,胃酸的厉害,偶尔吐血,各位帮帮忙给点建议谢谢!
网友/编辑答疑:孕妇为什么会产生胃酸和吐血的情况?
由于受到妊娠荷尔蒙的影响,孕妇呕吐与妊娠剧吐是无法避免的。吐时带点血不是太可怕。你不用担心,这并不是胃出了问题,也不影响胎儿。这都是孕期应该有的生理症状,我也是从那段时期过来的可幸的是这种现象通常只是轻微的,而且只持续到妊娠初期(第三个月),之后就会逐渐消失。
以下的建议可供孕妇参考:
以少量多餐的方式代替平常的三大餐
正餐之间吃些点心、零食等(酸梅或肉干)
早晨起床之前,先吃些饼干或烤面包、少歇之后才起床。为了方便,可预先在床边放置水和容易消化的饼干。
多喝饮料 (水、果汁)。以少量多次的方式防止脱水情况。
烹饪时加些姜在食物里。姜有反胃的自然疗效。
早餐喝些低脂肪牛奶、吃些酸乳酪,有减少胃酸的功效。
液体(汤类)与固体餐间隔交替:也就是一餐吃固体食物下一餐则喝汤类,如此类推。
避免油炸、油腻和辛辣的食物。
避免可能触发呕吐的因素,如异味、噪声、突发性的动作。
保持足够的睡眠。一夜平静的睡眠使得第二天心境轻松是很重要的