孕妇两个月的时候应该吃些什么东西比较好?

参考解答

问:孕妇两个月的时候应该吃些什么东西比较好?
要补一些什么方面的东西?应该怎么补?

网友/编辑答疑:孕妇两个月的时候应该吃些什么东西比较好?

怀孕两个月应该不会有太大的反应的,建议妈妈平时均衡膳食营养,多吃水果蔬菜和高蛋白质(鱼、虾、鲜奶、鸡蛋等)的食物,到了3个月的时候应适当补充点叶酸,可以多吃含叶酸的食物或者直接补充,至于妈妈奶粉可根据个人的爱好选择,如果不喜欢喝的话可以不喝,吃点乐力钙片就可以,那是胶囊,比喝奶粉要容易的多,注意保暖和休息,不宜剧烈运动,可适当散步和逛街,最好有专人陪护,等到了3个月后就应该去医院做产检,在怀孕的初期最好不要生病,生病后吃药会通过胎盘被宝宝吸收,影响宝宝的生长,还有就是心态要平和,心情要愉悦,可以查阅点关于新生儿的资料和杂志,对自己怀孕的期间会发生的情况有个基本的了解!~
希望你的宝宝健康可爱!~ 答案补充 这是正常的,这就是人们俗称的害喜,一般会持续一个月的样子,主要是因为受精卵着床后引起的身体的反应,少接触荤腥的东西要好的多。

申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!

怀孕•猜你喜欢

知识问答分类

实用查询

汉语字典 汉语词典 成语大全 英语单词大全 英语近反义词 英语例句大全 在线组词 近义词大全 反义词大全 英文缩写大全 故事大全 造句大全 简繁字转换器 拼音在线转换 数胎动 安全期计算器 排卵期计算器 孕产期计算器 怀孕40周 2024年清宫表
©2024 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具