问：孕妇如何防止蚊子叮咬

网友/编辑答疑:孕妇如何防止蚊子叮咬

只需准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b1，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b1的味道。­

 

   1、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：4月10日中央2台为您服务栏目讲了一个预防蚊子的办法：吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她说人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你，据说特有效，你试试

.2、维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。

3、用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。

4、在室内点燃干桔皮，可代替蚊，既能驱蚊，又可消除屋内异味。

5、穿浅色衣服。大家注意喽！伊蚊（又叫花斑蚊）最喜欢停在黑色衣服上。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。

6、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。

7、被叮咬后不能抓。被蚊子叮到，我们会马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退了。

8、家庭水生植物要定期换水。

9、在使用驱蚊药时，一个品牌在连续使用2个月后，换一种药物驱蚊，效果更好。但是切记驱蚊产品会影响人和家里宠物的健康。

10、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。

11、巧用清凉油、风油精.在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人；挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘蚊上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清，驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精，可以改善蚊帐内的空气状况，而且增加驱蚊效果。

12、摆入驱蚊鲜花黄昏前，在室内摆1，2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。

13、室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。

14、将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。

15、将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。

16、使用驱蚊草驱蚊时，在15平方米左右的室内，放置一盘株高30厘米左右，叶片数量在40片以上的驱蚊草，效果最好。

继续追问： 孕妇可以用吗？
补充回答： 可以使用这些东西对任何人都没有伤害的，b1是每个人都需要的是安全的，调味品和橘皮、艾叶、茶叶也是安全的，、这些东西对你是没有伤害的。
继续追问： 吃B1，怎么个吃法？孕妇做月子其间可以吃吗？多长时间吃一次！一次吃多少，平常人又是怎么吃？什么人不可以吃？
补充回答： 缺乏的维生素B1孕妇会使新生儿患先天性脚气病，出生时全身水肿，体温低，吸吮无力，经常呕吐，肢体无力，终日昏睡或者哭声微弱，夜啼。应及时诊断治疗，否则心力衰竭，称为冲心脚气，死亡率高。维生素B1不能在体内合成，贮备也少，全靠食物供应，因此需要孕妇注意对维生素B1的补充。

每天要补充多少维生素B1？

对于妊娠早期的孕妇就要补充维生素B1，直到妊娠结束，每天应补充0.4g的硫胺素，哺乳期孕妇应每天补充0.5g的硫胺素

通过哪些食物能更好的补充维生素B1？

在南方以食米为主，加工越精细的米维生素B1含量越低，要鼓励孕妇多吃粗粮。在北方应提倡用酵母发面，不要加碱，以减少维生素B1的损失。

什么情况下服用维生素B1要适当加量？

在加用叶酸和烟酸时会妨碍维生素B1的加磷作用，在用汞利尿时会使维生素B1大量随尿排出，所以服用叶酸的孕妇，如果需要补充维生素B1的时候，其用量应当增加。

 

　不少孕妇常常会感到疲倦乏力，还伴有头涌、失眠、眩晕、食欲不佳以及心动过速，小腿酸痛等正状。这主要与孕妇缺乏维生素Ｂ1有关。维生素Ｂ1又称硫胺素，与人体的物质代谢及能量代谢有密切关系。带可促进胃肠道的蠕动和胃内容物的排空，故有维持正常食欲的功效。孕期妇女需要增加热能摄入，维生素Ｂ1的需要量也会比孕前增加。如果膳食中维生素Ｂ1含量不足，或由于妊娠呕吐等原因进食过少，就容易出现上述症状。甚至因为肌肉衰弱无力，致命分娩时子宫收缩缓慢，产程时间延长，增加分娩的困难。

　　因此，孕妇应多吃些富含维生素Ｂ1的食物，如粮谷、豆类、花生、动物内脏、瘦猪肉及酵母。因为粮谷的外层含维生素Ｂ1较丰富，而且维生素Ｂ1又是水溶性的，所以孕妇不宜过多地食用精白米面，大米不宜过分淘洗，煮粥、煮豆和蒸馒头不要加碱，否则维生素Ｂ1会大量损失。对已出现缺乏症状的孕妇，还可服用维生素Ｂ1片剂，每日3次，每次10毫克，或遵医嘱。