具有一定的减肥作用。

荷叶茶中含有促进身体代谢的维生素、矿物质，还含有可以分解脂肪的荷叶碱，饮用荷叶茶可以有效的分解体内脂肪、防止脂肪的堆积，而且荷叶茶味道微苦，喝了荷叶茶之后胃口会变差一些，对油腻食物的兴趣会大打折扣，可以起到减食的作用。