饭后服用。

番泻叶性寒、归大肠经，服用时间不正确或者服用过量都会对机体的胃肠道造成伤害，所以一般建议饭后服用番泻叶可比较好，因为饭后胃里面有东西，这个时候服用可以减少番泻叶对胃的刺激，其次，饭后服用番泻叶不仅不会影响人体对番泻叶的消化吸收，而且番泻叶还可以帮助人体消化代谢食物，对人体健康有一定帮助，所以建议饭后服用番泻叶。