水果

嘴唇上起泡很有可能是因为人体上火，那么这时一般建议食用一些可以降火败火的水果，比如雪梨、柠檬等，这些水果可以帮助人体清热，降低体内的火气、补充人体水分，有利于嘴泡的恢复。

叶菜类蔬菜

叶菜类蔬菜中含有大量的维生素、蛋白质以及无机盐成分，比较常见的叶菜类蔬菜有白菜、萝卜以及菠菜等，嘴唇起泡多吃蔬菜，不仅可以排除身体的毒素，还可以补充身体所需的蔬菜才有的营养物质。

热开水

嘴唇起泡时，可以多饮用一些水，尤其是多喝些热水，可以加速人体的新陈代谢，有利于人体水泡的恢复。