不同商家生产的随便果推荐的食用量并不一样，建议根据产品说明书来食用。

由于随便果具有一定的泻下作用，并不建议吃多了，如果产品说明没有推荐食用量，那么建议一天只吃一颗就够了，并且在饭后食用比较好，能够促进消化。