健康指导：您好：胸部下垂说明您的气血不足，肌肉松弛了。只要原因是没有足够的能量来维持肌肉的弹性。建议您增加饮食，增加运动来调整。所谓的肥胖，就是多余的能量转变成脂肪积累在皮下组织。也就是说，每天摄取的能量大于每天消耗的能量，减肥就是，控制或者调整或者巧妙搭配饮食，来使每天摄取的能量小于每天消耗的能量。增加运动量增大消耗能量。这样身体为了能够维持正常的生命活动，必须消耗体内多余的脂肪。所以您要适当控制每天吃的能量，必须满足健康要求。最好是找营养师制定一套食谱。