1、咳嗽初期一天喝1—2次为宜

在感冒咳嗽初期，如出现：头痛、浑身无力、畏寒怕冷时，建议在这个时候，每天喝1—2次蒸洋葱水，通常在饭后1—2小时之间服用为宜，一般3天左右即可治愈。

2、咳嗽中期一天喝2—3次为宜

如在咳嗽中期阶段，出现：流清涕、不停咳嗽，早晚咳嗽比较严重的时候，可增加服用量，建议每天喝2—3次，可安排早、中、晚饭后半小时后喝，一般3天左右可见好转。

3、咳嗽后期一天喝1次为宜

到了感冒咳嗽的后期阶段，这时伴有：轻微咳嗽、口中无味、鼻塞现象的，可每天喝1次蒸洋葱水，达到巩固治疗效果和促进食欲的功效。建议在早饭或午饭后1小时服用为宜。