宝妈好，我之前跟你一样，也是因为感冒咳嗽，我试了下面这些方法，效果还不错，建议你可以试试：

多翻身多拍背

孕妇咳嗽有痰时，最简便的方法就是多翻身多拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。正确的方法是：孕妇取侧卧位或坐位，家属五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打其背部，从下而上，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2－3次。拍完后作深呼吸使痰咳出。

多喝温开水

孕妇在咳嗽痰多期间要多饮水，一方面饮水可以滋润喉咙缓解咳嗽带来的咽喉不适，另一方面，水可以起到稀释痰液的作用，可以帮助孕妇更容易的咳出痰液。另外，机体的代谢也离不开水，多喝温开水，可以增强机体代谢，更有利于疾病的恢复。喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。也可以喝些姜汤、葱白豆豉汤驱寒。

热敷止咳

孕妇若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。

喝川贝梨

材料：雪梨1个，冰糖25克，川贝五到六粒。 做法： 1、雪梨洗净削皮切开去核掏空，做成一个梨盅。 2、在梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。 3、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。

功效：梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。川贝母味苦、甘，食用的时候可以不吃，川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。孕妇喉咙有痰的时候吃川贝蒸梨有润肺、止咳、化痰的作用。