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早上运动锻炼身体前需要吃早饭吗
早上运动锻炼身体前需要吃早饭吗?一般早上什么时间段运动最佳啊?
参考解答
锻炼身体的话最好不要吃早餐会比较好。可以适当的喝一些盐水。运动时间在6点半左右。
申明:本站内容仅作参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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