巨阙穴：巨阙位于上腹部，身体前正中线上，鸠尾下1寸处，用手指指腹短，按揉腹部的巨厥约2分钟，可安神宁心，理气消食。

天枢穴：天枢位于中腹部，肚脐向左右2寸处。用拇指指腹端，推拿腹部的天枢2分钟，以有酸胀感为适宜。可行气解郁，和胃降逆。

气舍穴：气舍位于上胸部，锁骨根部稍中之处，用手指指端，按压胸部的气舍约1分钟，可和胃降逆，益气活血。