从春夏秋冬这四个季节来看，蜂蜜姜水可以在寒凉的春冬季节食用，因为蜂蜜泡姜是一种偏温性的饮品，可以帮助驱除体内的寒凉之气，有一定的暖身作用，因此，适合天气比较寒凉的时候喝。

从一天24小时的时间上来看，蜂蜜姜水适合在早上十点及下午三点左右喝，上午十点的时候喝可以最大程度的吸收蜂蜜姜水中的营养物质，而且还能增加食欲，起到一定的开胃作用。

下午三点是人体比较疲惫的时候，而蜂蜜姜水有一定的消除疲劳、提神醒脑的作用，这时候来一杯蜂蜜姜水可以提高工作效率哦！