女人吃什么可以排毒

想知道女人吃什么食物可以排毒,有没有人知道啊?

参考解答

红薯堪称排毒效果最佳的食物之一,红薯含有不少的抗氧化维生素C、β胡萝卜丝,红薯中所含人体需要的纤维更是40%以上,所以多吃红薯可以预防便秘、排出宿便。

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