立即停止

若发现食用了马齿苋和蒲公英，需要立即停止，以免出现不适的情况，同时喝一些热水，用暖水袋暖一暖肚子。

喝姜汤

也可以喝一些性温的红糖姜汤，可以缓解一下因为食用过于寒凉的马齿苋和蒲公英导致身体不适的情况出现。

看医生

若出现拉肚子等情况，可以食用一些止泻药，也可以去看医生，寻求专业医生的帮助。