你好，你的这个情况，是局部肌肉拉伤的症状，在24小时之内，不要用活血的药物，最好能做一下冷敷。超过24小时后，可以外用云南白药气雾剂治疗，效果还是比较理想的。症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。祝你健康快乐！