按摩手法：梳法，按揉法，捏拿法。

按摩穴位：根据产妇的身体状况，最好采用坐位按摩，这样更利于准确取穴和乳汁的泌出，但如果产妇体质较虚弱的话，应采用仰卧位按摩。

产妇取坐位，按摩者两手搓热，在乳房上涂上麻油，三指按揉并摩膻中1分钟。

按揉乳中，乳根，天池，渊液，膺窗，神封2-5分钟。

拇指，食指，中指轻轻捏拿乳头2分钟，像婴儿吮吸状。

五指从远端向乳头方向梳乳房5分钟。

点按云门，中府(乳上方)，曲池，合谷各5次。

产妇取俯卧位，㨰法施于背部膈俞，肝俞，脾俞，肾俞五分钟。

自下而上捏脊3-5遍，双手捏拿肩井3次，畅通全身经络。