1.富含蛋白质食物：促进伤口愈合

在做完卵巢囊肿手术后，首先要比日常饮食增加蛋白质的摄入量，这样可以帮助患者的伤口快速愈合，增加体力。我们可以多食用牛奶、鸡肉等或者多食用鱼类，做些清淡的鱼汤补充营养，因为这些鱼肉比较容易消化和吸收，另外建议每天坚持喝牛奶。

2.富含维生素、矿物质食物：提高抵抗力

患者在在做完卵巢囊肿手术后，身体比较虚弱，抵抗力也差，一不留神就会出现术后感染的症状，因此要吃一些富含维生素、矿物质的食物、补品，如麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆等，它们包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。

3.补肾食物：缓解腹痛、腹胀

做完卵巢囊肿手术后，许多患者都会出现一些不适症状，如腹痛、腹胀等，一般情况严重是建议向医生求助的，但是如果症状轻微，我们可以自己吃一些补肾气的食物、补品等，如猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子等。

4.补血食物：帮助恢复

患者在进行卵巢囊肿手术的过程中，会失去一部分的血，因此身体比较虚弱，脸色也会比较苍白，建议可以适量吃一些具有补血作用的食物、补品等，如羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼等。

5.润肠通便食物：防止便秘

另外，因为卵巢囊肿手术后的患者多需要卧床休息，并且还要促进伤口痊愈，因此应该注意多吃含有粗纤维的食物和润肠通便的食物，比如菠菜、蜂蜜水、香蕉、红薯、白菜、木耳、银耳、菠菜等等。