每次捏一小撮薄荷叶放入一碗凉水中，然后置于火上熬煮，待水开时熄火，此时熬出的水呈淡绿色。这时候要趁热将薄荷水放在患者口鼻下方，让热气扑入口鼻，距离以皮肤未感灼热为佳。