一、物理方法降温

如果孕妇的身体温度没有高过38.5度，这个时候不需要服药。因为这个时候温度还不是很高，对胎儿没有很大影响，只要进行物理降温就可以解决问题。常见的物理降温有使用冰袋敷血管集中的地方、进行冲澡蒸发身体表皮温度、多用温毛巾对身体进行擦拭、用热水泡脚增强血液循环、用退热贴退热等等。

1.冷敷：在血管集中的地方进行冰敷，主要是降低血液的温度，以此来降低体温。冰敷的时候可以使用冰袋，如果没有，也可以使用在冰箱中冰过的冷毛巾，可以多准备几条，替换使用。

2.冲澡擦身：这个方法主要是靠身体表面水分的蒸发来降低身体温度。但是在冲澡的时候要注意不要受凉、防止感冒，使发烧的情况更加严重。

3.热水泡脚：用热水泡脚主要是为了加快身体血液的循环，增加身体代谢机能，就可以缓解发烧的症状。

二、谨慎用药

孕期是一个比较特殊的时期，不能够随便用药，但这并不代表怀孕期间就不能用药，我们要有一个原则，就是当发烧给母体和胚胎带来的危害比用药本身带来的危害更大时，我们就得选择用药。怀孕期间如果发烧，严重的会影响婴儿的健康发育，所以我们应该在医生的指导下，谨慎地使用药物、。一般来说建议用中药，因为中药的副作用比较小，对于身体的危害也比较小。