一般来说，长了封闭性粉刺是可以敷面膜的，但是也要选择性的去敷面膜，尽量选用补水性强的面膜，因为长封闭性粉刺多半是由于水油不平衡而引起的，选用补水面膜就可以改善皮肤水油不平衡的问题，减少封闭性粉刺的产生；避免使用滋润度高的面膜，因为滋润度高的面膜营养性比较强，容易使我们的封闭性粉刺变得更加的严重。