女性长期熬夜或睡眠质量不好会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生物几率紊乱，再加上精神紧张，锻炼少，气血瘀滞，这些现象就导致内分泌功能严重失调，进而影响女性排卵周期，一旦排卵周期被打乱，女性就会出现月经不规律，随之出现孕激素分泌不平衡，导致月经推迟，甚至闭经的危险。