鸡蛋中虽然营养含量丰富，但感冒发烧的时候吃鸡蛋是不可取的，鸡蛋中的蛋白质在体内分解之后，会产生一定的热量，这样容易导致身体热量快速增加，这样不但会加剧发烧症状，而且发烧时间也会延长。

人体在发烧的情况下，体内新陈代谢变得格外旺盛，这个时候吃辣椒，生姜，大蒜之类的辛辣刺激食物，反而容易导致发热现象更加严重，不利于退烧，还会导致病情延缓。