不建议长期饮用。

从性质上来说蒲公英是寒性食物，寒性食物伤脾胃，一般来说不建议长时间饮用，如果是保健用可以短期服用，如果是用于治病类需要长时间饮用建议咨询医师，根据个人身体状况指导用药。