宝宝奶嘴多久换一次，主要根据奶嘴的材质决定。目前市面上主要有两种奶嘴，乳胶和硅胶奶嘴：

1、乳胶奶嘴弹性较好，柔软自然，更贴近妈妈的乳头，但由于抗老化程度弱，它的使用寿命是3-4周。

2、硅胶弹性较硬，但没有橡胶的异味，耐热抗腐、不易老化，它的使用寿命是2个月左右。

如果奶嘴颜色变暗、出现裂痕或者开始产生粘性，也应立即更换新的奶嘴。