危险期就是易孕期(排卵期)，是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在“排卵前五，六天到排卵后两，三天”。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。

若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天。

另外，有一种通用简便的速算法：“最长的月经周期减11，最短的周期减18”，其间就是危险期(即受孕期、排卵期)。举例来说，若是月经都是28-30天会来，30-11=19，28-18=10，危险期就是从月经的第11到19天。

月经来前的第十四天同房最容易怀孕，所谓前七后八，就是月经前7天和月经后8天内都是安全期，除开这两个时间段为易孕期，如果月经一般很准时的话，可以在月经后第9天开始每隔一天同房，另外为了提高受孕机会，可以结合测排卵试纸，按照说明书操作就行了。

另外，每天早上第一件事量体温，体温一下子低了的那几天就是排卵期，就是最容易怀孕的。不要频繁地同房，最好在排卵期同房。同房后在屁股下放个枕头仰躺着半小时也是比较容易怀孕的。