1.就医治疗

如果怀疑自己是林赛甲，千万不要自我诊断，觉得自己就一定是得了慢性肾衰竭，应该及时到医院进行肾脏心肝肺功能等的相关检查，排除疾病，并有针对性的进行治疗。

2.注意饮食

吃的不对可能导致疾病，吃的对则有缓解疾病的作用，无论是患有何种疾病，对于饮食都是要相当注意的，不挑食，有针对性的注意饮食对于林赛甲的恢复是有很好的作用的。

3.注意作息

经常熬夜，作息不规律对肾脏、肝脏的影响是非常大的，在晚上11点到凌晨2点的时间如果没有休息，就会影响肝脏肾脏的排毒，导致毒素集聚在肝肾，长此以往会严重影响肝肾功能导致疾病的进一步恶化。

4.调节情绪

如果觉得自己是林赛甲，或者已经确定自己是林赛甲，都不要因此担心或者恐慌，而是应该调整情绪，一个好的情绪有助于疾病往好的方向发展。