要想预防头皮屑的发生，除了注意日常简单的护理之外，通过按摩可以升高头部皮肤的温度，加速头部血液循环和新陈代谢，让头部的皮脂腺，汗腺，毛囊等附属器官发挥正常功能，减少头皮屑生成。正确的按摩方式是，用双侧或者单侧手指与手指从前额发际向枕部来回转动按摩直至头皮有发热感，或者用单手四肢并拢弯成90度，从发际向后轻轻敲打，使头皮放松。