地震发生之时是躲还是跑，多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

如果你离房屋的门较近，屋外又有大面积的空地，抓住这短暂的时间跑出屋外会很安全，但是如果没有这样的条件，还是就地躲避，不要乱跑为好。