你好，你可以先将杯子洗干净，然后往杯中倒入两汤勺鲜牛奶，盖上盖子后摇晃，使杯子的每一个角落都可以更牛奶接触，摇晃一分钟后，倒掉牛奶，洗净杯子即可。