备孕吃黑豆有什么好处

最近在家里宣布备孕之后,婆婆就一直要我吃黑豆,想知道备孕吃黑豆有什么好处吗?

参考解答

黑豆富含大豆异黄酮,又称植物雌激素,补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,以及促进输卵管发育,加强输卵管节律性收缩的振幅。所以女性吃黑豆可以补充雌激素促排卵、让子宫内膜增厚有助于怀孕。

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