秋葵和洋葱一起吃有什么好处

老看到秋葵炒洋葱,秋葵和洋葱一起吃有什么好处

参考解答

促进消化

洋葱中的葱蒜辣素可以促进胃酸的分泌,加快肠道蠕动。而秋葵中含有大量的粗纤维,同样具有促进消化的作用,吃多了荤食后不妨吃些秋葵洋葱清清肠。

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