鱼鳞皮肤要避免使用碱性的沐浴乳、香皂等，碱性会使皮肤更加干燥，刺激皮肤加重鱼鳞皮肤的症状。平时要养成良好的生活习惯，鱼鳞皮肤可以涂抹纯植物的施氏草本霜，一般坚持两个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。