现在主流的更换时间是2小时换一片卫生巾。按照这个时间间隔，一包卫生巾根本用不了多久，勤换卫生巾就用完了，值得注意的是：卫生巾上面有经血，长时间不换容易造成细菌繁殖，引起过敏等不适，常换卫生巾有一定的科学道理。