你好，自体脂肪丰下巴的恢复时间有多长是由个人体质和术后的护理来决定的，手术的过程中采用的是局部或全身麻醉的方法，手术过程大约1～1.5小时，术中没有痛感，而且自体脂肪隆下巴不需要住院，可以随治随走，一般7～14天恢复，大概3个月效果可以完全呈现，达到最佳的状态，具有不开刀、不出血，改善先天、创伤或老化所引起的凹陷等优势。