服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高.松花粉的主要作用：护肤与美容、抗衰老、抗疲劳、心脑血管养护、调整肠胃功能、保肝护肝、防癌与抗癌。此外松花粉滋阴壮阳、能提高性能力，治疗阳痿；提高血浆免疫球蛋白的作用；可缓解关节疼痛.松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。