如果眼睛过干、缺乏眼泪滋润，非常容易产生眼睛 疲劳的现象，而维生素A或者P-胡萝卜素的供给，与之有非常大的相关 性，除此之外维生素B6、维生素C以及锌的补充也可以帮助解决眼睛干燥 的问题。