1、多喂奶少喂水

有的宝宝喝奶过程中喝了很多水，就容易导致胃里被水分占据，而水没有什么营养和热量，不能满足宝宝的生长需求，因此家长们保证奶量的营养充足，确保宝宝体重正常增长。

2、游泳

让新生宝宝进行游泳，可促进宝宝肠胃吸收，增加宝宝运动量，加快宝宝的新陈代谢，让宝宝快速增重哦。

3、抚触按摩

给新生宝宝进行抚触按摩可以加快宝宝血液循环，让宝宝吃的营养物质加速吸收，帮助新生宝宝尽快增重。

抚触方法：家长们用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩，出生24小时后的宝宝，即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。