如果是短暂的嘴巴发苦一般不要过于担心，过阵子就会自然消失，这可能是因为饮食、睡眠、肠胃不适引起的，大多数情况下通过身体机能的自我调节就会缓解。

如果是轻微的口腔疾病，就要注意口腔的清洗，刷牙时记得清理舌苔，有轻微的炎症可以考虑使用漱口水。

嘴巴里面发苦也可能是因为上火引起的，建议调整下饮食结构，多吃清淡温和的食物，忌吃辛辣、生冷、油煎、烧烤的食物。