从您提供的病情描述分析：您有咳嗽、咽喉部疼痛，要考虑为：上呼吸道感染。 注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。适当服用清热解毒类中成药物如板蓝根冲剂、双黄连口服液等；化痰止咳的药物如枇杷露、半夏露等。