气滞的形成，其实可以分为两方面，一方面是外感六淫，风寒暑湿燥火都可以导致体内的气机出现问题，不能正常运转。一方面则是内伤七情，情志是气滞导致的根本原因之一，内经说“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。喜怒悲恐的不恰当，都会导致气机紊乱，此时就会导致气滞。