有包皮过长时，应该经常将包皮向上翻起，用干净的温水清洗包皮褶皱中的包皮垢。在清洗干净阴茎头以后，可在阴茎头涂一些石蜡油这类的润滑剂，再把包皮放下复原。

经常将包皮最大限度的翻至冠状沟以上，久而久之，包皮口就会扩大退缩变短，包皮经常随阴茎勃起扩张而自然退缩变短。