减肥喝牛奶还是酸奶好?

想知道减肥的时候喝牛奶好一点还是酸奶好一点,有人知道吗

参考解答

酸奶和牛奶的区别并不大,只要和脱脂牛奶和脱脂酸奶就好。脱脂奶不含脂肪,就不会导致肥胖。如果一定要区分的话,酸奶相对来说减肥功效要比牛奶好一些。

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