孕妇有失眠、多梦、早醒的症状，可以每天用白醋泡脚半小时，能协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持一段时间，能大大改善睡眠质量。