为了预防维生素与维生素B2的缺乏，食物中应该适量增加肉类、蛋、胡萝卜、香菇、橘子、橙子、芹菜等富含维生素b的元素的食物。

注意：对于糖尿病、缺铁性贫血、恶性贫血、长期服用激素的患者通过服用维生素B达不到好的治疗效果。