夏天很热，如果像冬天一样盖厚被子，有可能引发热伤风，还会捂出痱子，严重影响睡眠。因此，夏天盖的被子尽量选择那些透气性好、吸水性强的轻薄款，如蚕丝被、毛巾被等，既起到保暖的效果，又很舒适。